अंतर्राष्ट्रीय स्व-देखभाल दिवस पर, S.L.A.Y एक नज़र और रोपोसो के साथ

० योगेश भट्ट ० 

नयी दिल्ली - पिछले कुछ वर्षों में स्व-देखभाल लोकप्रियता में बढ़ी है। आज, जेन जेड न केवल बात कर रहे हैं बल्कि वेलनेस, माइंडफुलनेस, थेरेपी, स्ट्रेस मैनेजमेंट और सेल्फ-लव आदि का गहराई से अभ्यास कर रहे हैं। निस्संदेह, बहुत से युवा लगातार विभिन्न प्रकार की स्व-देखभाल दिनचर्या के बारे में अधिक जानने के लिए उत्सुक रहते हैं। आत्म-देखभाल के महत्व पर शिक्षित और जागरूकता फैलाने के लिए, Glance और Roposo अंतर्राष्ट्रीय स्व-देखभाल दिवस (24 जुलाई) पर एक विशेष कार्यक्रम 'S.L.A.Y - Self Love And You' की मेजबानी कर रहे हैं। इस दिन भर चलने वाले उत्सव के माध्यम से, उपयोगकर्ताओं को योग, पोषण, संगीत चिकित्सा, आदत निर्माण, खुदरा चिकित्सा,

कार्यस्थल पर दिमागीपन, और कई अन्य श्रेणियों में उनकी भलाई के लिए विशेष रूप से क्यूरेट किए गए 11 आकर्षक लाइव शो देखने का अवसर मिलेगा। . इस कार्यक्रम के निर्माण के रूप में, कुछ निर्माता जो अपने शो को नज़र पर स्ट्रीम करते हैं, उन्होंने सोशल मीडिया पर एक आत्म-देखभाल चुनौती शुरू की है। हैशटैग #TogetherWeSlay का उपयोग करते हुए, चुनौती में एक निर्माता शामिल होता है जो आत्म-देखभाल का अभ्यास करने के लिए जो कुछ करता है उसका एक छोटा सा हिस्सा दिखाता है और साथी-रचनाकारों और उपयोगकर्ताओं को अपने शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक सुनिश्चित करने के लिए अपने स्वयं के अनूठे तरीकों को साझा करके चुनौती में शामिल होने के लिए आमंत्रित करता है। हाल चाल।

 लाइव शो, S.L.A.Y, 24 जुलाई को सुबह 8 बजे से Glance और Roposo पर एक साथ स्ट्रीम किया जाएगा। यह एक विशेष शो - म्यूजिक स्पा फॉर द माइंड के साथ शुरू होगा, जो दर्शकों को उनकी आत्म-चिकित्सा शक्तियों को चैनलाइज़ करने में मदद करेगा, 

जबकि विशेषज्ञ साउंड हीलर, मंजुला सिंह के साथ आराम और कायाकल्प करने वाले साउंड बाथ का अनुभव करेगा। इसके बाद योगा फॉर द बॉडी होगा, जो योग विशेषज्ञ खुशी बाजवा द्वारा एक लाइव शो होगा जो विभिन्न योग दिनचर्या के माध्यम से उपयोगकर्ताओं का मार्गदर्शन करेगा। रीफ्रेशिंग योग शो के बाद, दर्शक आदत कोच अशदीन डॉक के साथ एक अभिनव सत्र का अनुभव कर सकते हैं जो दर्शकों को ऐसी आदतें विकसित करने में मदद करेगा जो उन्हें अधिक ऊर्जावान, अधिक उत्पादक और सबसे महत्वपूर्ण रूप से तनाव मुक्त बनाएगी।

 कनुप्रिया सोनी और समीक्षा सूरी के साथ एक अनूठा आर्ट फॉर ऑल शो दर्शकों को अपने भीतर के कलाकारों को अनलॉक करने और कला के माध्यम से अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में मदद करेगा। इस रचनात्मक सत्र के बाद रिटेल थेरेपी के साथ SLAY होगा, जो वास्तव में दर्शकों के मूड को ऊपर उठाएगा। खरीदारी की होड़ में शामिल होना एक सिद्ध चिकित्सा है और यशस्वी सभी को बताएंगे कि कैसे खुदरा चिकित्सा आपको खुश और तनावमुक्त महसूस करा सकती है। SLAY एट वर्कप्लेस एक और रोमांचक शो है, जहां हैदर तुराबली जसदानवाला और वीना नेलिसरी सेथुरमन काम पर खुद की देखभाल करने के महत्व के बारे में बात करेंगे, और कंपनियां कर्मचारियों के स्वास्थ्य और कल्याण को कैसे प्रोत्साहित कर सकती हैं।

सुरीली स्टोरीज़ के दौरान आत्म-अभिव्यक्ति के रूप में संगीत के बारे में बोलते हुए, शाम को, एक बोले गए शब्द कलाकार और एक इंडी गायक संगीत के साथ-साथ आपको कहानियां लाने के लिए सहयोग करेंगे। पंत के रेंट्स नामक एक शो में सौरभ पंत द्वारा आत्म प्रेम पर एक कॉमेडिक टेक भी होगा, जिसमें विविध कुर्ता गाय भी होगा। लोकप्रिय मेकअप आर्टिस्ट और LGBTQIA+ क्रिएटर, भुमनेश्‍वर मन्हास भी अपने लाइव शो - भुमनेश्‍वरी के मैजिक ब्रश के दौरान कुछ मेकअप टिप्स और ट्रिक्स साझा करते हुए खुद को स्वीकार करने के महत्व के बारे में बात करते हुए दिखाई देंगे। 

अंतिम लेकिन कम से कम, दिन का अंत एक शोस्टॉपर के साथ आत्म-देखभाल और आत्म-प्रेम के बारे में बात करने के साथ होगा! कृष्णा श्रॉफ अपनी फिटनेस और अपने सेल्फ-लव फंडा के बारे में बात करने के लिए बोर्ड पर होंगी। कुल मिलाकर, S.L.A.Y. निश्चित रूप से स्व-देखभाल संस्कृति के आसपास की वर्जनाओं और भ्रांतियों को तोड़ देगा और यह कुछ ऐसा है जिसे आप Glance और Roposo पर देखने से नहीं चूक सकते।