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फिट इण्डिया और GOQii ने लॉन्च किया फिट इण्डिया एक्टिव संडे
February 4, 2020 • नूरुद्दीन अंसारी • खेल

नई दिल्ली : फिट इण्डिया एक्टिव संडे ऐसी कई गतिविधियों में से एक है, जिन्हें फिट इण्डिया मिशन ऑफिस और GOQii ने एक साथ मिलकर भारतीयों को स्वस्थ बनाने के लिए अंजाम दिया है। फिट इण्डिया एक्टिव संडे का आयोजन 50 स्थानों में GOQii के सेर्टिफाईड चैम्पियनों द्वारा किया जाएगा। ये चैम्पियन कई गतिवधियों जैसे फंक्शनल ड्रिल्स, प्रॉप- बेस्ड ड्रिल्स, वॉकिंग, हेरिटेज वॉक, जॉगिंग, नैचुरल ट्रेल, लोंग रन, स्पीड ड्रिल, बॉडी वेट वर्कआउट, योगा, मेडिटेशन, फुटबॉल, कबड्डी, साइक्लिंग और चाइल्डहुड गेम्स का  आयोजन करेंगे।

इस मुहिम के आगे बढ़ने के साथ देश भर में कई अन्य स्थानों पर भी इन गतिविधियों का आयोजन किया जाएगा। लोग फिट इण्डिया की ऑफिशियल वेबसाईट पर जाकर एक्टिव संडे सैशन में हिस्सा लेने के लिए पंजीकरण कर सकते हैं अथवा फिट इण्डिया एक्टिव संडे इवेन्ट्स टैब के तहत इन एक्सरसाइज़ सैशन्स के संचालन के लिए चैम्पियन बनने हेतु आवेदन भी कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से वे GOQii ऐप डाउनलोड कर सकते हैं और ऐप पर इन सैशन्स के लिए रजिस्टर कर सकते हैं। फिट इण्डिया एक्टिव संडे का लॉन्च आर.एस. जुलानिया, सचिव (स्पोर्ट्स)- खेल एवं युवा मामलों के मंत्रालय, संदीप प्रधान, महानिदेशक- भारतीय खेल प्राधिकरण, मिस एकता विश्नोई, मिशन डायरेक्टर- फिट इण्डिया विशाल गोंडाल, संस्थापक एवं सीईओ, GOQii और कृष्ण कुमार, सीसीओ GOQii की मौजूदगी में नई दिल्ली के जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम में किया गया।  

 आर.एस. जुलानिया, सचिव (स्पोर्ट्स)- खेल एवं युवा मामलों के मंत्रालय ने कहा, ‘‘फिटनैस सभी के लिए ज़रूरी है, फिर चाहे वे छोटे बच्चे हों या बुजु़र्ग। इसपहल के माध्यम से आप न केवल फिटनैस पर ध्यान केन्द्रित करेंगे, बल्कि अपने पैसे को बेहतर उपयोग के लिए खर्च करेंगे। अगर आप शारीरिक रूप से सक्रिय रहते हैं, तो आप बीमार नहीं पड़ेंगे तथा जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों जैसे डायबिटीज़ और रक्तचाप से अपने आप को बचाए रख सकेंगे।’’ उन्होंने फिटनैस मंत्र पर अपनी बात जारी रखते हुए कहा, ‘‘मैं फिटनैस के लिए दो मिनट का नियम अपनाता हूं, मैं अपने आप से पूछता हूं ‘क्या मैं इसे 2 मिनट में कर सकता हूं’ और अगर इसका जवाब हां है तो मैं ऐसा करता हूं। इस तरह से तैयार हो कर आप महसूस कर सकते हैं कि आप लगभग हर चीज़ को 2 मिनट के अंदर कर सकते हैं, हर गतिविधि में सक्रिय रहना बेहद ज़रूरी है।’’

विशाल गोंडाल, संस्थापक एवं सीईओ, GOQii ने कहा, ‘‘जीवनशैली से जुड़ी बढ़ती बीमारियों को देखते हुए फिट इण्डिया एक्टिव संडे सैशन समय की मांग है। संडे यानि रविवार को अक्सर सुस्ती भरा दिन माना जाता है। लेकिन वास्तव में यह सप्ताह का पहला दिन होता है। अपने रविवार की शुरूआत शारीरिक व्यायाम के साथ करें और पूरे सप्ताह अपने आप को उर्जा से भरपूर बनाए रखें। यह सिर्फ वर्कआउट सैशन नहीं है, बल्कि आप इसी तरह की सोच वाले बहुत से लोगों के साथ गुणवत्तापूर्ण जीवनशैली की ओर बढ़ सकते हैं।’’ 

फिट इण्डिया एक्टिव संडे सैशन नागरिकों को अपने फिटनैस लक्ष्यों को समझने और GOQii -सेर्टिफाईड फिटनैस चैम्पियनों के मार्गदर्शन में स्वस्थ रहने का अवसर प्रदान करता है। GOQii नागरिकों को स्वस्थ एवं सक्रिय जीवनशैली जीने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध है। फिटनैस की संस्कृति को बढ़ावा देने के लिए फिट इण्डिया मिशन के साथ जुड़ना हमारे लिए बेहद खुशी की बात है।